2 pass om dagen om det är bråttom verkar funka just nu.

En fulltankad Volvo begav sig imorse emot grannstaden Västerås för ett platsbesök på 3 ACTIC anläggningar.

Alltid kul och lärorikt att möta kollegor och se andras anläggningar.

Efter besök på Kristiansborgsbadet så begav vi oss till Västerås city där vi även passade på att träna.

Hade sällskap av min radarhäst gurra och en kollega som heter Michaela Apelgren.

Hon är väldigt trevlig och har gjort avtryck på våran arbetsplats i Eskilstuna så var väldigt kul att umgås med henne en heldag utanför jobbet om man kan kalla detta för utanför jobbet.

Jag och Gustav myste runt ibland maskiner vi inte har i Eskilstuna, gäller att passa på att variera träningen när tillfälle ges.

Vi avslutade Västerås besöken med Lögarängsbadet.

Vi var hemma i Eskilstuna runt 16-17, då rundade vi av dagen med ett axlar biceps pass på hemmaplan.

För den som vill ha en lista på musik som garanterat gör att man lyfter några kilo extra så kommer här 2st.

http://open.spotify.com/user/check_kills/playlist/4JMUo28aV2xBnjO4N1DADm

http://open.spotify.com/user/check_kills/playlist/1h92PeYlH2OI1SMoynG43k

Ny dag imorgon och nya härliga möten med inspirerande människor väntar.

Startar dagen med cardio och mage imorgon, längtar faktiskt lite smått!

/Adam