Lördagens bröstpass gick bra, fick bra pump och träningvärken sitter fortfarande kvar. Körde en ny övning och snebänk i smithen utan vila i toppen läget. Man ska aldrig vara rädd för att ändra lite i träningen eller kasta om ordningen lite grann. Det är ofta då kroppen/musklerna utvecklas! 

Här kommer lite bilder från helgen: 

/Rickard