Fredag är lika med vilodag, enligt mitt och Adams nya träningsschema. Jag fick både en och två "utskällningar" och pikar av Adam för att jag bröt det förra veckan så det var bäst att hålla sig till planen idag. 

Jag tog sovmorgon och sov till 8, hela 9,5 timmes sömn! Jag tycker alltid det är konstigt att få sova ut, vaknar trött, sliten och mår alltid lite dåligt då. Jag inbillar mig att min kropp inte mår bra av för mycket sömn. Jag är van att studsa upp ur sängen och iväg till gymmet. Hela dagen blir konstig om dagen inte börjar som den brukar. Det är inte bra när rutinen bryts! 

Så, jag har varit rätt seg hela dagen. Imorgon är jag dock back in business och studsar upp tidigt för att gå till gymmet och jobba.

Kom och träna vetja!