Gästspelade på power-gym

Idag var det träning med brorsan och farsan. Vi körde lite bröst på Power-gym! Det var väldigt länge sen jag var där, har haft kort där sedan jag var 17 år. Men sedan jag började på Actic för lite över 1 år sedan har jag varit väldigt lite på Power-gym.   

Det finns alltid maskiner/redskap man saknar på vissa gym. Så det är alltid skönt att köra dem maskinerna man inte har på sitt gym när man kör på andra gym. 

Passet bestod av:

Maskin bröstpress
Bänkpress
Incline bröstpress
Maskin bröstpress med smalt grepp
Cablecross 
Pec-deck maskin 
Dips-maskin 







/Rickard 

Kommentera här: