Dåligt uppdaterat från min sida. Jag har precis gått på sommarlov (studentlivet är ju för underbart!) och har fullt upp med familjehelger, midsommarplanering och vår första lediga söndag på ett halvår! I fredags var det badmintonturnering ute hos oss för familj och vänner. Pokalen snodde brorsan med sig och jag torskade första matchen. Skyller allt på stormen som pågick! Lördagen bestod av kalas för syskonbarn och naturligtvis befann vi oss nere på stan för att heja fram alla duktiga löpare som sprang Å-loppet. Actic hade en hel hög löpare anmälda och även Team Stronglab fanns representerade i form av Rickard! 

Söndagen inleddes med ett snabbt men grymt ryggpass. Chinsen kändes bättre än på länge och jag kom upp i 7 st, utan att ta ut mig till döds och utan att svänga och svaja. Hurra! Lunch hos mamma och pappa och en dag vid poolen hos oss var perfekt avslut på helgen. 

Träningen har rullat på bra. I vanlig ordning provar vi lite nytt emellanåt och sist ut är att vi bytt ut våra 5*5 som vi krigade på med i basövningarna mot 5 reps, 3 set. Anledningen är att det tog för lång tid med 5*5. Än så länge har vi kört detta i bänkpress och knäböj. 

Största och varmaste kramen till Gurra som debuterade på tävlingsscenen i helgen! Tyvärr kunde inte jag vara på plats men Adam var där och skickade uppdateringar med jämna mellanrum. Det är ju nästan att jag längtar upp på scen igen... 

Super-Mathilda sprang i mål på 48 min och kom på plats 21 av tjejerna. En stooooor applåd till denna superwoman!